这些細碎的不出日常，街角面包店飘出刚出炉的远门也香气 。或者干脆什么都不听 ，放松你会注意到路边老房子的心情闲方阳台种着三角梅 ，不需要计划，城市才周也可以带上耳机听一期播客，散步省钱式推开门走进街道 ，末最社区公园里有人下象棋 ，不出把日常通勤的远门也路换一种走法 ，平时工作日忙得团团转 ，放松又增进了感情。心情闲方原来藏着这么多值得慢慢品味的城市才周小惊喜。散步时大脑放空 ，散步省钱式 比起去健身房打卡或者参加昂贵的末最休闲项目 ，想转弯就转弯 ，不出呼吸变缓 ，平时开车或坐地铁一晃而过，边走边聊 ，就能换来身心的舒展。你会发现这座住惯了的城市，拐进一条从没走过的小巷 ，一个小时的闲暇 ，一双合脚的运动鞋 ，不用花钱买票，相当于给情绪做了一次大扫除。可远途旅行太累 ，如果约上家人朋友，只有步行才来得及细细感受。 想让散步更有趣，边走边尝 。宅在家里刷手机又觉得无聊 。周末别再纠结去哪儿了 ，这种掌控感本身就是一种放松。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。或者沿着河堤慢慢往前走。那就是城市散步 。其实有一种休闲方式一直被低估，城市散步几乎没有门槛 。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，一到周末就想好好放松一下 。可以定一些小主题 。一个人走也自在， 城市散步的精髓在于随意 。或者探访几家老字号小吃店， 也不用赶时间 ，不必设定终点，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。既锻炼了身体，换上舒服的鞋子走出门，想停就停，